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1-2岁宝宝大动作发展特点你都知道吗?

2021-04-15 15:54来源:未知编辑:admin人气:


文/李明灯

湖北省武汉市直属机关曙光幼儿园园长

“我的宝宝明年就要入园了,幼儿园每天都有很多室外活动,我应该给她做哪些大动作训练,帮助她更好地适应幼儿园的活动呢?”

就刚入园的幼儿而言,基本动作能力整体发展水平比较低,主要原因有:一方面,幼儿身体发育不完善,幼儿的骨骼、肌肉还处于初步的发育期,故运动能力相对比较差;另一方面,幼儿年龄小,运动经验少,缺乏对运动时可能发生的危险的认知,这种较弱的运动认知能力和意识会影响到幼儿的运动水平。

常见的现象

1.幼儿在奔跑过程中易摔跤。主要表现有:自己的一只脚绊住另一只脚;跑的过程中不能及时停止或想停止时不能控制身体,惯性造成摔跤;跑的过程中改变方向时造成摔跤等。

2.害怕上、下楼梯。主要表现有:上楼梯很吃力;下楼梯时很畏惧迈步等。

3.运动空间感差,易碰撞。主要表现有:与障碍物不能很好地判断出距离,经常会碰撞到周围的小朋友或障碍物;对迎面而来的障碍物,躲避反应较慢等。

基于这些表现,主要反应了幼儿机体大动作发展较差,因此,适度地大动作训练是非常必要的,建议如下:

以协调类的大动作活动为主,促进机体基本动作的发展,提高运动能力的水平。

幼儿的大动作通常包括翻滚、坐立、爬行、走、跑、跳、钻、投、抛、攀等,对于1~2岁的宝宝,家长应引导宝宝以练习翻滚、坐立、爬行、走、跑、跳这六个动作为主。

①  翻滚:以侧身翻滚为主,尽量在柔软的地面或床上进行。初期借助父母的推力完成动作, 动作熟练后,鼓励宝宝自己完成。

②  坐立:以练习身体平衡和控制为主。可以引导宝宝坐在不同材质的物体上,以此提高身体的平衡性和控制能力。比如:板凳上,靠枕上,转椅上等。

③  爬行:以手膝着地爬为主。可以引导宝宝爬向指定的地方;变换不同方向地爬;快速爬行等。

④  走:以自然、协调地走为主。可以引导宝宝听信号走或停;沿着地面的直线或曲线走;踮脚走;倒退走;持物走等。

⑤  跑:以自然、协调地摆臂向前跑为主。可以引导宝宝向前快跑或慢跑;跑到指定的地方再慢慢停住等。

⑥  跳:以纵跳和向前行进跳为主。可以引导宝宝模仿小动物向上跳;跳起碰物;向前行进跳一段距离等。

开展一些反应类的活动,促进宝宝动作的灵敏发展以及对空间的感知。

在以上大动作相对熟练后,可以进行:

① 听信号做出动作反应。可以引导宝宝听父母的指令完成不同的动作。比如:向前走、向后退、学小兔子跳、快速向前跑等。

  借助一些道具开展相应的活动,一方面增强宝宝运动中对自身动作的调控意识;另一方面提高宝宝运动中对空间的判断能力。比如:运用小皮球,可以开展追逐小球的游戏;避开对面滚来的球等游戏。

在进行大动作的练习活动中,对自我保护意识的培养也是很有必要的。

(来源:未知)

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