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宝宝走路老摔跤,是因为缺钙还是别的原因?

宝宝摔跤,你是第一反应是什么? 宝宝是不是缺钙了? 相信很多家长都会冒出这个念头。其实,宝宝摔跤可能有很多原因,可不是“缺钙”就能简单总结的。 宝宝如果在日常生活中时常摔跤,除了环…

宝宝摔跤,你是第一反应是什么?

宝宝是不是缺钙了?

相信很多家长都会冒出这个念头。其实,宝宝摔跤可能有很多原因,可不是“缺钙”就能简单总结的。

宝宝如果在日常生活中时常摔跤,除了环境等客观因素外,还可能与身体成长和能力发展有关。有可能因为以下几个原因:

一、营养不足或缺少锻炼导致的肌肉张力和骨骼支撑力不足

1.许多宝宝因为偏食、挑食,导致身体所需营养供给不足,机体较为虚弱,连带影响到肌肉张力的增长, 其能量不足以正确、有力地控制身体四肢的姿势,导致容易摔跤。

2.在城市里生活的宝宝,由于受居住条件的限制,在家里的活动空间较小,加之进行户外体育锻炼的机会也很少,出门又多汽车代步或因家长宠爱,一路怀抱在胸,缺少步行、爬楼梯的机会。

对策:

1.协助宝宝改善偏食习惯,多进行户外活动并多晒晒早晨的太阳,用以增进钙质吸收而增强骨质密度。

2.充分提供宝宝走路的机会,并增加宝宝身体负重的训练,例如让宝宝背自己的小书包,帮妈妈拎超市买来的小袋物品,尽量走楼梯而少乘电梯。

3.在家多进行爬行游戏也是很好的增强肌肉张力和骨骼支撑力的训练方法。

二、爬行不足或缺少跑跳导致视觉空间感和聚焦能力不成熟

宝宝跳过爬直接走,虽然不会影响其智力发展,但却会影响宝宝行为能力的建立。爬行过程中,因为宝宝的视角较低,在探索环境的同时,眼睛需要看远看近,看上看下,能够充分锻炼眼球肌肉的控制能力,然后逐渐形成视觉聚焦能力。

爬行不足甚至未经过爬行的宝宝,不仅错过了四肢肌肉张力和骨骼支撑力的锻炼,更因为没有长时间仰头爬行,造成早期前庭觉刺激不足,视觉空间感因而无法发展成熟。视觉空间感不成熟的宝宝则会因为掌握不到自身和环境中人事物的相对距离、方向和位置, 常常有晕眩的感觉而跌跤。

对策:

若宝宝年纪小(不足三岁),家长需让他“补”上未做的“功课”——多爬,另外,多进行旋转、摇晃等相关运动;若宝宝已满三周岁,除了进行爬、旋转、摇晃的运动外,还需加上跳跃、上下攀爬等运动。

三、电视、电脑使用时间太长导致眼球不灵活,视觉广度不足

长时间看电视、玩电脑后,宝宝的眼球会变得不灵活,视觉广度变窄,导致对外围环境的差异观察力不足, 容易出现因注意不到而被平地的障碍物或坑洞绊倒或摔跤。

眼球不灵活还容易导致宝宝与他人说话时不习惯注视对方, 容易被误解为不尊重他人或有自闭倾向,影响宝宝人际关系的发展。

对策:

由于视觉广度不足而摔跤的宝宝应控制看电视的时间, 每天在早、中、晚时段最多15~30分钟,间隔至少2小时,看完电视要做眼球转动训练及相关的护眼活动,如视觉追踪训练及眼部按摩。

四、总体感觉统合发展不足导致本体觉发展不成熟

宝宝老摔跤,简单地讲,便是宝宝重力感不足,不能控制好自己的身体,导致身体失去平衡,从而出现身体倾斜,以致摔倒的现象。而这一现象,便是宝宝本体觉发展不成熟的信号。

对策:

家长可多给宝宝做按摩和进行爬、跑、跳、滚、旋转、摇晃、挤压等运动,例如亲子互抱侧滚;面对面,手拉手,一边跳跃,一边旋转,都是很好的改善方法。

家长注意:

摔跤,在宝宝的成长过程中是不可避免的,但摔跤的次数过于频繁,便属于“非正常”现象,家长应该多关注,因为频繁地摔跤代表宝宝的感觉统合状态无法应付日常活动,属于一种能力不具备的缺陷。及早发现宝宝感觉统合问题,让宝宝在生理优势期(0~6岁)把自身的感统状态调整好,帮助宝宝建立健康、愉悦、自信的身心,这是每个父母应尽的职责和义务。

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作者: 大众教育网

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