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鼓励小学生每天锻炼两小时

2020-06-18 07:02 来源:北京日报 编辑:admin人气:


    本报讯(记者 刘冕)本市中小学生体育课时以及每天锻炼时间有望增加。“加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施及配套文件”近日征求意见,文件明确进一步增加体育课时和学生课外锻炼时间,小学、初中和高中每周体育课有望增至5节、4节和3节,在原本每日运动1小时的基础上,鼓励各校增加学生锻炼时间,例如鼓励小学生每天增加1小时锻炼时间,即“每天锻炼两小时”。

    依据文件,本市中小学要将田径、体操和体能训练等作为必修项目,提供不少于20个运动项目供学生选择,确保学生至少熟练掌握2项运动技能。体育课不得挤占,小学、初中和高中每周体育课有望增至5节、4节和3节。在原本每日运动1小时的基础上,本市鼓励小学生每天增加1小时、初中生每天增加45分钟、高中生每天增加30分钟的体育锻炼时间。学生课间和中午休息时间不得计入学生课外体育锻炼时间。寒暑假及节假日,家长要督促孩子每天完成至少1小时体育锻炼。中小学校在课余时间和节假日要向中小学生免费开放体育设施。

    文件提出培养学生每天跑步的习惯。一、二年级每天至少跑400米,三、四年级每天至少跑800米,五、六年级每天至少跑1000米,初中每天至少跑1500米,高中每天至少跑2000米,原则上应在校内完成。

    本市将建立学生个性化电子健康档案,定期对学生肥胖、视力不良、力量、耐力等相关数据进行预警和有针对性的干预指导。

    文件提出,2025年,北京中小学生体质健康测试达标优良率达到55%以上,优秀率达到20%以上。到2030年,中小学生体质健康测试达标优良率达到60%以上,中小学生体质健康测试优秀率达到25%以上。本市将改革学生体育成绩考核评价,适时调整初、高中体育学业水平考试方案。

 

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